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番茄雞肉芝士焗飯的做法 番茄雞肉芝士焗飯怎么做

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

所需食材:奶酪50克、胡蘿卜80克、櫻桃番茄100克、土豆80克、雞胸肉100克、米飯1碗、鹽1茶匙、咖喱粉3克、淀粉3克、黑胡椒粉3克、食用油2克、油適量。

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步驟2

雞胸肉倒入碗里,加入淀粉、咖喱粉、鹽、食用油拌勻,腌制15分鐘。

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步驟3

熱鍋下油,放入雞肉炒至發(fā)白。

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步驟4

倒入圣女果、土豆丁、胡蘿卜丁、鹽翻炒2分鐘。

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步驟5

焗盤中放入米飯,放入炒好的雞肉。

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步驟6

撒上黑胡椒粉、馬蘇里拉奶酪,放入烤箱,上下火180度,烤16分鐘即可。

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