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蔬菜銀魚蒸蛋的做法，蔬菜銀魚蒸蛋，蔬菜銀魚蒸蛋怎么做
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
準備食材：銀魚100克、西蘭花20克、胡蘿卜10克、雞蛋2個、溫水20ml、鹽1克、香油3克。
步驟2
銀魚洗凈、瀝干水分。
步驟3
胡蘿卜切碎。
步驟4
西蘭花洗凈、汆水20秒、撈出、切碎。
步驟5
雞蛋打散、加入溫水、攪拌成蛋液。
步驟6
將銀魚、西藍花末、胡蘿卜末、鹽攪拌。
步驟7
水開后、上鍋蒸8分鐘即可。出鍋后淋上香油、味道更好。
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1、銀魚洗凈、瀝干水分。2、胡蘿卜切碎，西蘭花洗凈、汆水20秒、撈出、切碎。2、雞蛋打散、加入溫水、攪拌成蛋液。3、將銀魚、西藍花末、胡蘿卜末、鹽攪拌。4、水開后、上鍋蒸8分鐘即可。出鍋后淋上香油、味道更好。
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