冬天室內(nèi)溫度適宜保持在18至25℃，以18℃為最理想，濕度為30%至80%，太干燥或者潮濕都不舒服。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時(shí)，人會(huì)感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對(duì)人思維活動(dòng)的影響，最適宜的室溫度應(yīng)是18℃，此時(shí)人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷。

　　冬季室內(nèi)衛(wèi)生對(duì)溫度要求

　　1、室溫：集中式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為13～17℃，任何地區(qū)的冬季室內(nèi)溫度均不得低于13℃。

　　2、垂直溫差：指居室中央地面以上0.1米處的氣溫與距地面以上1.5米處的氣溫之差。垂直溫差過大，會(huì)使足部溫度下降，體溫調(diào)節(jié)緊張，不利于健康，一般垂直溫差應(yīng)小于3℃。

　　3、水平溫差：指居室內(nèi)1.5米處各點(diǎn)的氣溫之差。一般在門口、窗口、走廊等處氣溫偏低、房間內(nèi)的水平溫差過大容易使人受涼，水平溫差以不超過2～3℃為宜。

　　冬天取暖的方法

　　1、空調(diào)取暖，短時(shí)間升溫，費(fèi)用比較高；

　　2、電熱膜取暖，通過溫控裝置，電熱膜作為發(fā)熱體，安裝在墻壁或者地板上，綠色環(huán)保；

　　3、地暖，埋藏在地板下，通過加熱管向外輻射，溫度達(dá)到18~32度之間；

　　4、集中供暖，技術(shù)成熟，更安全更可靠；

　　5、壁掛爐取暖，取暖功能較好。