重陽節(jié)要吃花糕、糍粑、飲菊花酒。因為“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了重陽節(jié)最受歡迎的食品；吃糍粑是我國西南地區(qū)重陽佳節(jié)的食俗；重陽飲菊花酒是因為酒與“久”同音，所以得出重陽節(jié)要喝菊花酒的這一說法。

　　重陽節(jié)的習俗

　　1、曬秋：在山區(qū)的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。

　　2、放紙鳶：紙鳶就是我們所說的風箏，廣東、福建等地一直保留著重陽放風箏的習俗。

　　3、登高：重陽節(jié)登高的風俗歷史悠久。重陽最重要的節(jié)日活動之一，即是登高。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。

　　4、吃重陽糕：重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。

　　重陽節(jié)的意義

　　重陽節(jié)在歷史發(fā)展演變中雜糅多種民俗為一體，承載豐富的文化內(nèi)涵。在民俗觀念中“九”在數(shù)字中是最大數(shù)，有長久長壽的含義，寄托著人們對老人健康長壽的祝福。

　　重陽節(jié)的來歷

　　《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩力九相重，就被稱為重陽，也叫重動九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日新濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。