保護心肌，新冠轉陰后不要著急劇烈運動。轉陰后降低運動強度，保持在之前的三分之一左右即可;注意均衡膳食營養(yǎng)，保證充足睡眠和良好心態(tài);若有基礎性心腦血管疾病，要在醫(yī)生指導下用藥。

　　新冠轉陰后怎么調理身體

　　新型冠狀病毒感染的患者痊愈之后可以通過補充營養(yǎng)價值較高的食物來調理身體，如雞蛋、牛肉、牛奶、雞肉等，對身體的恢復很有幫助。還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，促進腸道蠕動和食物消化，如蘋果、菠菜、梨子、芹菜等。新型冠狀病毒感染的患者痊愈之后要規(guī)律作息、避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如跑步、打泰拳等，有利于改善心肺功能。

　　新冠轉陰后如何恢復味覺

　　新型冠狀病毒肺炎主要是由感染新型冠狀病毒引起的一種肺部炎癥。當患者感染新型冠狀病毒時，病毒作用于呼吸系統(tǒng)，一般會導致患者出現干咳、乏力、咽痛等癥狀。當病毒壓制了舌咽神經、迷走神經時，還可能會出現味覺消失的情況。如果患者癥狀輕微，當新型冠狀病毒肺炎患者身體恢復后，可能味覺消失的情況還會持續(xù)一段時間。患者不用擔心，一般會慢慢地恢復。建議患者生活中可以多喝水，放松心情、保證睡眠。