今年三月，流感高發(fā)，各地都有相關報道。多家醫(yī)院都有不少帶著患兒的家長在急診室門外排隊候診。甲流最怕三種水果蔬菜？甲流吃什么食物好得快？甲流需要幾天恢復？以下是小編整理的相關內容，一起來了解下吧。

　　甲流最怕三種水果蔬菜

　　甲流最怕的水果蔬菜分別是蘋果、葡萄、西紅柿。甲流即甲型流感，甲流患者平時要多攝入蔬菜水果，比如蘋果中含有豐富的營養(yǎng)，如胡蘿卜素、維生素C等，可以促進甲流的恢復，還可以緩解食欲不振。此外，葡萄、西紅柿等蔬菜水果中也富含維生素和礦物質等，經常吃，有促進消化、生津止渴等作用，可以緩解患者乏力、咳嗽、口干等不適。除了適當多吃蔬菜水果，患者平時也要注意多休息，多喝水，促進病情的恢復。

　　甲流吃什么食物好得快

　　在日常飲食中要攝入有營養(yǎng)、易消化飲食，首先需要吃高蛋白食物比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的能量，可以提高患者的抗病能力，同時還可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、菠菜、西蘭花等，能夠補充身體所需要的維生素，另外還需要吃一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、西瓜、葡萄等，可以緩解患者的咽部干癢、疼痛癥狀。

　　甲流需要幾天恢復

　　甲流是指甲型流行性感冒，是由于人體受到甲型流感病毒感染而引起的一種急性呼吸道傳染病。如果患者的病情較輕，沒有其他的并發(fā)癥，在規(guī)范正確治療的前提下，一般1-2周后就可以治愈。如果病情比較嚴重，并且出現(xiàn)較嚴重的并發(fā)癥，如支氣管炎、肺炎等，治愈時間可能會相對延長。