隨著時代的變遷，端午節(jié)已成為了中華民族不可或缺的文化傳統(tǒng)，也展現(xiàn)了中華文化的獨(dú)特魅力。那么，端午節(jié)特色活動有哪些？端午節(jié)是為了紀(jì)念誰設(shè)立的？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　端午節(jié)的特色活動

　　1、賽龍舟：是端午節(jié)最主要的習(xí)俗之一。相傳當(dāng)時楚人因舍不得賢臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救，這便是龍舟競渡之起源，后每年五月五日賽龍舟以紀(jì)念之。

　　2、吃粽子:粽子又叫“角黍”"筒粽”，前者是由于形狀有棱角內(nèi)裹黏米而得名，后者顧名思義大概是用竹筒盛米煮成。最早的粽子是“筒粽”，至于后來人們用蘆葉包粽子，傳說是由于東漢初年，長沙有個叫區(qū)曲(或謂歐回)的人夢遇一個自稱屈原的賢士，他對區(qū)曲說:多年來人們祭我的米都讓蛟龍吃掉了，今后你們要把它用蘆葦葉包裹好，再用五彩絲纏好，蛟龍是怕蘆葉和五彩絲的?！弊源艘院?，便有了角黍。

　　3、懸鐘馗像:鐘馗的作用類似于門神，其畫像常被用于驅(qū)鬼避邪據(jù)說，唐明皇開元，自驪山講武回宮，瘧疾大發(fā)，夢見二鬼，一大一小，小鬼穿大紅無襠褲，偷楊貴妃之香囊和明皇的玉笛，繞殿而跑大鬼則穿藍(lán)袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝問大鬼奏日:“臣姓鐘名馗，即武舉不第，愿為陛下除妖魔?！泵骰市押?，瘧疾痊愈，于是令畫工吳道子，照夢中所見畫成鐘馗捉鬼之畫像通令天下于端午時，一律張貼，以驅(qū)邪魔。

　　3、掛艾葉葛蒲:民諺說:“清明插柳，端午插艾。”在端午節(jié)，家家都把蒿蒲、艾葉掛在門邊以避邪驅(qū)瘴。據(jù)說用葛蒲做劍，插于門帽有驅(qū)魔祛鬼之神效?！拔逶挛迦瘴?，天師騎艾虎。手持葛蒲劍，瘟神歸地府”。

　　4、飲雄黃酒:民間有“飲了雄黃酒，百病都遠(yuǎn)走”的說法。故端午節(jié)這天，我國大部分地區(qū)都有飲雄黃酒的習(xí)俗，至于兒童，長輩則將雄黃酒涂于其臉上或身上以驅(qū)蟲除穢。事實(shí)上，雄黃是一種有毒礦物質(zhì)，外用可以消毒殺菌，但如果直接飲用則容易致癌，不宜提倡。

　　5、佩香囊:端午節(jié)小孩佩香囊，不但有避邪驅(qū)瘟之意，而且有襟頭點(diǎn)綴之風(fēng)。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，做各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏奪目。

　　設(shè)立端午節(jié)是為了紀(jì)念誰

　　1、紀(jì)念屈原說，最廣為流傳的是為了紀(jì)念愛國詩人屈原，傳說在戰(zhàn)國時期的楚國詩人在五月初五跳汨羅江自盡，百姓們?yōu)榱瞬蛔尳锏聂~蝦吃掉他的身體，也為了他的靈魂不在江里餓著，人們用粽葉包裹食物扔進(jìn)江中，之后形成了端午食粽的風(fēng)俗，端午的風(fēng)俗還有劃龍舟、戴香囊、系五彩繩、掛艾草、涂飲雄黃酒等。

　　2、紀(jì)念伍子胥說：伍子胥心懷家國，卻被奸臣陷害，為自證清白自刎而死，在五月五日那天尸體被投入江中，因此有傳言說端午是為了紀(jì)念伍子胥。

　　3、紀(jì)念孝女曹娥說，相傳曹娥父親溺于江中，數(shù)日不見尸體，當(dāng)時孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號哭。過了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸，由此傳為神話，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念孝女曹娥之日。

　　4、紀(jì)念介子推說，介子推是寒食節(jié)與清明節(jié)由來傳說的主角，可也有認(rèn)為端午節(jié)的由來與介子推有關(guān)。據(jù)東漢時期蔡邕的琴曲著作《琴操》中說，端午節(jié)系為紀(jì)念先賢介子推。

　　端午節(jié)吃什么水果

　　1、李子：李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有豐富的維生素C。由于李子85%都是水分，所以有助于緩解饑渴，且會讓人有飽腹感，是理想的減肥食品。李子還含有豐富的食物纖維，有助于腸胃運(yùn)動和排便，減少便秘。

　　2、桃子：富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

　　3、荔枝：端午假期，正是吃荔枝的好時機(jī)。荔枝味甘性溫，入肝脾兩經(jīng)，最益肝脾精血，可以說是最適合“職場精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀。

　　4、甜瓜：含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據(jù)測定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質(zhì)含量較少，但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利于人體肝臟及腸道系統(tǒng)。

　　5、櫻桃：“先百果而熟“櫻桃富含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素尤其是鐵的含量，每百克高達(dá)6一8毫克，比蘋果、桔子、梨高20一30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4一5倍，食用櫻桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。

　　6、西瓜：美味爽口，營養(yǎng)豐富，是所有瓜果中含果汁最豐富者，含水量高達(dá)96%以上有“夏季瓜果之王”的美譽(yù)。西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C及蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等，這些成分對人體健康十分有益，而且容易被人體吸收，故民間有“暑天半塊瓜，不用把藥抓”之說。

　　7、楊梅：在嶺南，楊梅四月下旬到五月上旬就能成熟，果大汁甜，營養(yǎng)價值高。中醫(yī)認(rèn)為，楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效?！侗静菥V目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩饋惡氣。

　　8、火龍果：六七月的火龍果正是采摘的好季節(jié)?；瘕埞幸话阒参锷儆械闹参镄园椎鞍准盎ㄇ嗨?、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒具有解毒的功效。、

　　9、枇杷：“夏月批把黃似桔，年年新果第一批”，每年端午節(jié)后才是批把大量上市的季節(jié)，批把是江南早熟水果之一，與楊梅、櫻桃并稱“初夏果品三姐妹”。

　　10、油桃：油桃富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養(yǎng)也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤對傷口愈合十分重要。

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