三伏天是夏季的一段重要時(shí)期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，人們需要注意保護(hù)好自己的身體健康，同時(shí)也要注意防范暑熱對(duì)生活和工作的不良影響。那么，初伏的時(shí)間是固定的嗎？下面將由天奇小編為大家詳細(xì)解答。

　　初伏的時(shí)間是不是固定的

　　初伏固定為10天,初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱入伏)。頭伏一般稱為初伏,初伏是關(guān)于日歷法的一種說法,指夏至后的第三個(gè)庚日,是三伏中頭伏的第一天,通常也指從夏至后的第三個(gè)庚日起至第四個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。

　　初伏為什么要吃面

　　三伏天吃面這一習(xí)俗；三國(guó)時(shí)期就開始了?！段菏洗呵铩酚涊d，何晏“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，這里的“湯餅”就是熱湯面。大熱天吃熱湯面似乎很難讓人接受，但古人認(rèn)為此時(shí)吃熱湯面可以排毒辟穢。

　　伏天正好在小麥?zhǔn)崭钪?，用小麥磨成的面粉做熱湯面吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美；吃后出一身汗，通過發(fā)汗達(dá)到驅(qū)邪排毒的效果。伏天吃面不僅營(yíng)養(yǎng)更為均衡，還可以消除伏天容易出現(xiàn)的一些病癥，有利于幫助我們平穩(wěn)度過難熬的暑期。

　　初伏有哪些相關(guān)諺語

　　1、雨季造林好時(shí)機(jī)，精細(xì)認(rèn)真管果園。

　　2、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

　　3、伏天熱得狠，豐收才有準(zhǔn)。

　　4、上晝雷，下晝雨;下晝雷，三日雨。

　　5、伏天牲口保好膘，秋天種麥不為難。

　　6、暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。

　　7、大暈風(fēng)伯急，小暈雨師忙。

　　8、谷是泥里秀穗，麥?zhǔn)腔鹄锷稹?/p>

　　9、先動(dòng)雷聲無大雨，后動(dòng)雷聲雨凄凄。

　　10、伏里無雨，囤里無米。

　　11、河道決口似瀑布，千人萬人難擋住。

　　12、東風(fēng)刮得急，就要披蓑衣。

　　13、種豆入伏，押寶有無。

　　14、小暑過，一日熱三分。

　　15、睡了一覺，由旱變澇。

　　綜上所述，三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。