2023大暑是什么時候 大暑節(jié)氣飲食要注意什么
2023-07-18 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
大暑標(biāo)志著夏季的高溫期達到巔峰,人們需要注意防暑降溫,保持身體健康。同時,大暑也是農(nóng)民朋友們忙于農(nóng)事的重要時期,他們在這個時候要加強田間管理,確保豐收的希望。那么,2023大暑是什么時候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
2023年大暑是哪天
2023年大暑是7月23日。大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣。斗指未,太陽黃經(jīng)為120°,于公歷7月22日—24日交節(jié)。“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極。大暑相對小暑,更加炎熱,是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征:高溫酷熱、雷暴、臺風(fēng)頻繁。
大暑節(jié)氣飲食要注意什么
大暑時節(jié),腸胃的消化功能較為薄弱,飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外,還可適當(dāng)多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物,如蓮子、百合、薏苡仁等,荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇,同時還要注意飲食衛(wèi)生。
大暑節(jié)氣的相關(guān)諺語
1、大暑熱不透,大熱在秋后。
2、大暑不暑,五谷不鼓。
3、大暑熱,田頭歇;大暑涼,水滿塘。
4、小暑不見日頭,大暑曬開石頭。
5、小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
6、大暑無酷熱,五谷多不結(jié)。
7、大暑連天陰,遍地出黃金。
8、大暑大雨,百日見霜。
9、大暑小暑,淹死老鼠。
10、大暑展秋風(fēng),秋后熱到狂。
11、小暑吃黍,大暑吃谷。
12、小暑怕東風(fēng),大暑怕紅霞。
13、小暑大暑,有米不愿回家煮。
在這個節(jié)氣里,我們感受到了火熱的挑戰(zhàn),也體驗到了生命的頑強。讓我們以堅定的信念和勇往直前的精神,迎接未來的挑戰(zhàn)。保持健康,享受夏日的美好,期待著秋風(fēng)的清涼。
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