三伏天是夏季的一段重要時(shí)期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，人們需要注意保護(hù)好自己的身體健康，同時(shí)也要注意防范暑熱對(duì)生活和工作的不良影響。那么，三伏天曬背后癢是怎么回事？下面將由天奇小編為大家詳細(xì)解答。

　　三伏天曬背后癢的原因

　　三伏天曬背后可能是曬傷或者是過(guò)敏。有些人曬完太陽(yáng)之后會(huì)出現(xiàn)皮膚起紅疹、瘙癢紅腫的癥狀，那么這種情況一般為日光性皮炎，是由于皮膚對(duì)紫外線不耐受導(dǎo)致的過(guò)敏現(xiàn)象，一般在曬后30分鐘或數(shù)小時(shí)出現(xiàn)。

　　還有一些是由于自身的皮膚比較嫩，而在曬太陽(yáng)的時(shí)候沒(méi)有把握好時(shí)間，導(dǎo)致暴曬于太陽(yáng)光下的時(shí)間太長(zhǎng)，從而出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、發(fā)燙等曬傷的癥狀。

　　三伏天曬背的時(shí)間

　　三伏天曬背一般在上午10-11點(diǎn)，下午5點(diǎn)以后進(jìn)行。因?yàn)槿炱陂g太陽(yáng)是比較毒辣的，因此不建議在陽(yáng)光很大的時(shí)候曬背，上午10-11點(diǎn)的時(shí)候以及下午5點(diǎn)的陽(yáng)光比較強(qiáng)，但并不是很毒辣，可以起到較好的曬背效果，同時(shí)又不會(huì)導(dǎo)致人體曬傷，每次曬背的時(shí)間，大約15-20分鐘即可。

　　三伏天曬背的注意事項(xiàng)

　　1、曬前：曬背前要進(jìn)食進(jìn)水，防止脫水，飯后建議休息半小時(shí)再曬。

　　2、曬中：不可直接暴曬頭部，建議用帽子遮擋頭部面眼部應(yīng)做好防曬措施，曬中及時(shí)補(bǔ)充水分

　　3、曬后：曬太陽(yáng)之后毛孔打開(kāi)，需要在蔭涼處及時(shí)把汗?jié)竦囊路Q下來(lái)，不建議直接吹空調(diào)、喝冷飲。如果出汗多，要等汗停了再進(jìn)入空調(diào)房。

　　綜上所述，三伏天曬背后可能是曬傷或者是過(guò)敏，如果情況一直持續(xù)建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查。