防曬是保護(hù)皮膚的重要步驟，而防曬產(chǎn)品的中的防曬指數(shù)是衡量其防曬能力的重要指標(biāo)。防曬指數(shù)越高，產(chǎn)品的防曬能力就越強(qiáng)，但是這并不意味著適合所有人。在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人的使用情況、外出時(shí)間和皮膚性質(zhì)來選擇合適的防曬指數(shù)。那么防曬指數(shù)是不是越高越好？跟著天奇小編一起來看看吧！

　　防曬指數(shù)是越高越好嗎

　　不是，防曬指數(shù)并不是越高越好。防曬指數(shù)只能說明防曬能力越強(qiáng)，但并不代表越好。

　　當(dāng)SPF值超過50之后，隨著SPF值增大，其遮擋UVB的力度上升的很小。SPF值從30增加到50，它遮擋UVB能力只增加了1%；而從50增加到100，遮擋UVB能力也只增加1%。但是，為了1%的遮擋力度，防曬霜的防曬劑成分就會(huì)增加很多，無形中會(huì)增加發(fā)生皮膚刺激或皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)，得不償失。

　　因此，選擇防曬霜時(shí)，不應(yīng)該僅僅關(guān)注防曬指數(shù)，還應(yīng)該根據(jù)外出時(shí)間和皮膚性質(zhì)來選擇合適的防曬產(chǎn)品。另外，物理防曬和化學(xué)防曬也有所區(qū)別，物理防曬主要是靠反射作用來達(dá)到防曬的目的，而化學(xué)防曬則是依靠吸收紫外線，使皮膚吸收后釋放出來達(dá)到防曬的目的。此外，多吃含花青素的蔬菜和水果，花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。

　　防曬指數(shù)30和50的區(qū)別

　　防曬指數(shù)30和50的主要區(qū)別在于它們的防曬能力不同。

　　具體來說，防曬指數(shù)30的產(chǎn)品可以防御紫外線的程度為300分鐘，而防曬指數(shù)50的產(chǎn)品可以防御紫外線的時(shí)間則達(dá)到500分鐘。也就是說，防曬指數(shù)50的產(chǎn)品防紫外線時(shí)間比30的產(chǎn)品長一倍。

　　此外，在質(zhì)地方面，同品牌同配方的產(chǎn)品中，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品一般會(huì)更加油膩。

　　綜上所述，選擇防曬指數(shù)高的產(chǎn)品并不一定適合所有人，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的使用情況、外出時(shí)間和皮膚性質(zhì)來選擇合適的的產(chǎn)品。