白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。到了白露就算是真正入秋了。此時，在北方，正是“天涼好個秋”的最佳時令。那么，白露節(jié)氣時間是八月初一嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　白露是八月初一嗎

　　不是。白露是每年的農歷七月廿四，2023年白露節(jié)氣的時間為9月8日，星期五。白露，夏日殘留的暑氣逐漸消散，天地的陰氣上升擴散，夜晚漸涼，晝夜溫差拉大，寒生露凝，這是“白露”名由之一。歷書說“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露”。

　　白露氣象變化

　　進入白露節(jié)氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，因此溫度下降也逐漸加速，有“白露秋分夜，一夜涼一夜”一說。

　　白露節(jié)氣居家養(yǎng)生

　　白露時節(jié)，早晚溫差較大，所以一定要注意穿衣?！鞍茁豆?jié)氣勿露身”意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚氣候已涼，如果打赤膊就容易著涼。在飲食上也得多多注意?！峨y經》記載：“人賴飲食以生，五谷之味熏膚（滋養(yǎng)皮膚），充身，澤毛。”意指在這一節(jié)氣要預防秋燥，因為燥邪傷人。要預防秋燥，可適當食用一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。

　　綜上所述，白露不是八月初一，白露節(jié)氣作為中國傳統(tǒng)節(jié)氣之一，反映了人們對自然變化的觀察和感知，同時也是農民收割豐收、人們迎接秋季的重要節(jié)點。