獼猴桃是涼性水果。同時(shí)獼猴桃也是一種口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。它所含有的礦物質(zhì)對(duì)保持人體健康具有重要的作用。

　　獼猴桃是熱性還是涼性

　　熱性水果和涼性水果區(qū)分清楚，對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是有利無(wú)害的，根據(jù)體質(zhì)來(lái)吃水果才是最正確的做法。如果體質(zhì)偏寒性，就不適合吃寒性、涼性的水果，如果是熱性體質(zhì)，就不適合再吃熱性水果，否則容易助長(zhǎng)體內(nèi)的熱。像被譽(yù)為“水果之王”、“維C之冠”的獼猴桃就是屬于涼性水果，寒性體質(zhì)的人應(yīng)該少吃獼猴桃。

　　哪些人不宜吃獼猴桃

　　1、雖然多吃獼猴桃對(duì)我們有好處，但并不適合所有人吃。由于獼猴桃具有促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng)的作用，那么對(duì)于腹瀉的人群是不宜吃太多獼猴桃的，對(duì)于消化不良的人也應(yīng)當(dāng)慎吃。

　　2、對(duì)獼猴桃過(guò)敏人群肯定不能吃獼猴桃，獼猴桃中的蛋白酶容易與草酸結(jié)合，對(duì)人體的口腔和消化道有很大的刺激作用，它會(huì)引起人體的口腔發(fā)麻、咽喉腫痛等現(xiàn)象。

　　3、我們知道獼猴桃是涼性水果，那么月經(jīng)期間、月經(jīng)過(guò)多和先兆性流產(chǎn)的女性最好也不要吃，否則加重病情。