00:00到24:00的意思是從凌晨（即00:00）開始，一直到晚上12點（即23:59）結(jié)束，共計24小時。這種表示法通常用于描述一個整天的時間范圍，例如某些超市或便利店可能會全天候24小時營業(yè)。00:00到24:00屬于24小時時間制的表達方式，規(guī)則是把每日由午夜至午夜共分為24個小時，從數(shù)字0至23（24是每日完結(jié)的午夜）。這個時間記錄系統(tǒng)是現(xiàn)今全世界最常用的。

　　二十四小時制的優(yōu)點

　　不會混淆上午的時間和下午的時間（在十二小時制中7點鐘既可以指上午也可以指下午）。在日程表或類似的文件中，一眼就可以看清時間是上午還是下午。這對于需要全天24小時運作的機構(gòu)尤其重要，例如航空公司、鐵路的時刻表和軍隊。

　　能夠精確描述某一天的時間。例如：“2月3日午夜12:00”就很難確定是“2月3日00:00”還是“2月4日00:00”（即“2月3日24:00”）。

　　24時制在電腦領(lǐng)域中較易按時間順序排列。十二時制的時間需要轉(zhuǎn)換成24時制才能照正確順序排列。例如上午12:30(00:30)若按字符順序排列會被排在上午11:30(11:30)后。在英文中這個問題更為嚴重因為英文將區(qū)別上/下午的AM/PM寫在最后，這會造成上/下午的時間在照字符排列時更進一步的被混在一起。

24時制則可以輕易的按照字符排列又同時照時間順序排列而不必使用額外的程式碼修正順序。

　　二十四小時制的缺點

　　受到傳統(tǒng)的行針式鐘表影響，大部分人日常生活習(xí)慣上，都是使用十二小時制稱呼及理解時間，例如下午5:00（17:00），日常生活中，一般都是以下午5:00稱呼及理解，甚少會用17:00。

　　當使用二十四小時制，提及下午1:00（13:00）至下午/晚上11:59（23:59）時，大部分人都需略作思考，將之換算為十二小時制，才明白所指的時間，稍為不便，甚至可能換算錯誤而出現(xiàn)誤會，例如誤以為18:00為下午8:00（正確為下午6:00）。