00:00到24:00的意思是從凌晨（即00:00）開始，一直到晚上12點(diǎn)（即23:59）結(jié)束，共計(jì)24小時(shí)。這種表示法通常用于描述一個(gè)整天的時(shí)間范圍，例如某些超市或便利店可能會全天候24小時(shí)營業(yè)。00:00到24:00屬于24小時(shí)時(shí)間制的表達(dá)方式，規(guī)則是把每日由午夜至午夜共分為24個(gè)小時(shí)，從數(shù)字0至23（24是每日完結(jié)的午夜）。這個(gè)時(shí)間記錄系統(tǒng)是現(xiàn)今全世界最常用的。

　　二十四小時(shí)制的優(yōu)點(diǎn)

　　不會混淆上午的時(shí)間和下午的時(shí)間（在十二小時(shí)制中7點(diǎn)鐘既可以指上午也可以指下午）。在日程表或類似的文件中，一眼就可以看清時(shí)間是上午還是下午。這對于需要全天24小時(shí)運(yùn)作的機(jī)構(gòu)尤其重要，例如航空公司、鐵路的時(shí)刻表和軍隊(duì)。

　　能夠精確描述某一天的時(shí)間。例如：“2月3日午夜12:00”就很難確定是“2月3日00:00”還是“2月4日00:00”（即“2月3日24:00”）。

　　24時(shí)制在電腦領(lǐng)域中較易按時(shí)間順序排列。十二時(shí)制的時(shí)間需要轉(zhuǎn)換成24時(shí)制才能照正確順序排列。例如上午12:30(00:30)若按字符順序排列會被排在上午11:30(11:30)后。在英文中這個(gè)問題更為嚴(yán)重因?yàn)橛⑽膶^(qū)別上/下午的AM/PM寫在最后，這會造成上/下午的時(shí)間在照字符排列時(shí)更進(jìn)一步的被混在一起。

24時(shí)制則可以輕易的按照字符排列又同時(shí)照時(shí)間順序排列而不必使用額外的程式碼修正順序。

　　二十四小時(shí)制的缺點(diǎn)

　　受到傳統(tǒng)的行針式鐘表影響，大部分人日常生活習(xí)慣上，都是使用十二小時(shí)制稱呼及理解時(shí)間，例如下午5:00（17:00），日常生活中，一般都是以下午5:00稱呼及理解，甚少會用17:00。

　　當(dāng)使用二十四小時(shí)制，提及下午1:00（13:00）至下午/晚上11:59（23:59）時(shí)，大部分人都需略作思考，將之換算為十二小時(shí)制，才明白所指的時(shí)間，稍為不便，甚至可能換算錯(cuò)誤而出現(xiàn)誤會，例如誤以為18:00為下午8:00（正確為下午6:00）。