腰圍尺碼通常有三種分別是厘米、尺寸、英寸，1英寸=33厘米，所以2尺4的腰圍是80厘米。

　　常見(jiàn)腰圍對(duì)照

　　2.2尺腰=29碼(74厘米)2.3尺腰=30碼(76厘米)

　　2.4尺腰=31碼(80厘米)2.5尺腰=32碼(84厘米)

　　2.6尺腰=33碼(87厘米)2.7尺腰=34碼(90厘米)

　　2.8尺腰=35碼(94厘米)2.9尺腰=36碼(98厘米)

　　3.0尺腰=38碼(100厘米)

　　腰圍的測(cè)量方法

　　腰圍是指經(jīng)臍點(diǎn)的腰部水平圍長(zhǎng)，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標(biāo)。

　　測(cè)量方法:

　　1.被測(cè)者站立，雙腳分開(kāi)25至30厘米，使體重均勻分配在雙腿上。

　　2.用皮尺測(cè)量從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線(xiàn)中點(diǎn)處（腰部最細(xì)部位），沿水平方向圍繞腹部一圈的長(zhǎng)度。