小暑和大暑節(jié)氣的區(qū)別 大暑為什么比小暑熱
2024-05-21 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
一是時(shí)間不同,小暑是夏季的第十一個(gè)節(jié)氣,通常在每年的公歷7月6日至8日之間。而大暑則是夏季的第十二個(gè)節(jié)氣,通常在公歷的7月22日至24日之間。二是氣溫不同,雖然小暑和大暑都是夏季的節(jié)氣,但大暑相對(duì)于小暑來說,天氣更加炎熱。三是習(xí)俗不同:小暑時(shí)節(jié),南方地區(qū)有“食新”的習(xí)俗,即在小暑過后嘗新米。而大暑時(shí)節(jié),民間有大暑三伏天飲涼茶(伏茶)的習(xí)俗,這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。
大暑為什么比小暑熱
太陽直射角度和強(qiáng)度:大暑時(shí)期,太陽直射點(diǎn)位于北回歸線附近,北半球陽光直射角度最大,太陽輻射強(qiáng)度也達(dá)到一年中的峰值。這使得地表接收到的太陽熱量更多,從而導(dǎo)致氣溫升高。
氣壓和風(fēng)速:大暑時(shí)期,氣壓通常較高,風(fēng)速較小,這不利于空氣流通和散熱。因此,熱量更容易在地表積聚,導(dǎo)致氣溫進(jìn)一步升高。
季節(jié)進(jìn)程:小暑是夏季的第十一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著夏季的正式開始。而大暑則是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣,也是夏季最炎熱的時(shí)期。此時(shí),夏季的高溫天氣已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間,地表溫度逐漸累積到最高點(diǎn),因此大暑通常比小暑更熱。
小暑和大暑分別吃什么
小暑:
1、吃黃鱔:俗語“小暑黃鱔賽人參”,黃鱔生于水岸泥窟之中,以小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚最為滋補(bǔ)味美。夏季是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎疾病的緩解期,吃些黃鱔還有冬病夏治的作用。小暑不宜吃得太油膩辛辣,所以黃鱔的做法以燉煮為佳。
2、吃藕:民間有小暑吃藕的習(xí)慣,藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,Vc、鉀和膳食纖維比較多,具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效,適合夏天食用。
大暑:
1、盡量多吃苦味食物:苦味食物不但清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。因此大暑時(shí)節(jié),適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,能夠健脾開胃、增進(jìn)食欲,不但讓濕熱之邪敬而遠(yuǎn)之,還能夠預(yù)防中暑,可謂一舉兩得。
2、增加清熱解暑、健脾利濕食物的攝入:綠豆湯是我國民間傳統(tǒng)的解暑食物,除了脾胃、虛寒及體質(zhì)虛弱者均能夠放心食用。還有像西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑效果。
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