化纖維枕長期使用會結(jié)塊變得凹凸不平，羽絨枕的彈性好，但是過敏者慎用，蕎麥枕對睡眠和頸椎還是有一定的優(yōu)勢，缺點是不方便清洗，需經(jīng)常拿去曬，乳膠枕不易變形，用最天然的材料制作，對人體好，缺點價格高。

　　化纖維枕

　　化纖維枕是屬于人造枕頭，這類型的枕頭便宜但是不耐用，用久了會容易成塊，所以用久會變成凹凸不平，對頸椎也不是很好，所以在選擇上，盡量不要選擇化纖維枕。　　

　　羽絨枕

　　羽絨枕的彈性不錯，因為它柔軟度很強，所以在枕時能有效的貼身，羽絨枕因為透氣的原因，使用久了也不會覺得熱;但是這里要注意，對羽絨過敏的人群慎用。羽絨枕不好清洗也是一個不方便的點。

　　蕎麥枕

　　蕎麥枕是用蕎麥皮、小米等充當(dāng)填充物，所以在一定的程度上對頸椎還是有好處的，但是唯一缺點是不方便清洗，需要經(jīng)常拿去太陽底下曬才行。

　　乳膠枕

　　乳膠枕的揮發(fā)性強，不容易變形、也比較容易清洗，壽命來說是相對于其他的枕頭是要長的，但是相對而言，價格也會偏高。因為它采取的全都是從樹中提取的汁液，他對人體的也比較溫和，所以乳膠枕是最合適的。