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檸檬是熱性還是涼性 檸檬的功效和作用

2020-01-10 天奇生活 【 字體:

  檸檬不屬于熱性或者涼性,而是屬于溫性。從中醫(yī)的角度來說,檸檬屬于溫性,里面含有豐富的維生素C、糖分、檸檬酸等微量元素,具有生津止渴、化痰止渴、健胃健脾、止痛殺菌、清熱解暑的作用。

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  檸檬是熱性還是涼性

  在中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫,是一種藥用價值和營養(yǎng)價值都非常高的水果。檸檬里面含有豐富的檸檬酸,還有維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等微量元素,適量的吃一些檸檬,有生津止渴、化痰止咳的作用,還能降血壓、降血脂。但是也有些人吃多了之后出現(xiàn)過敏癥狀,所以建議大家適量食用。

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  檸檬的功效和作用

  生津止渴:檸檬具有潤喉去燥的作用,適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群,平時檸檬泡水喝即可。

  化痰止咳:如果有咽喉疾病,可以適當(dāng)喝一些檸檬水,能化痰止咳,有利于局部炎癥治愈。

  祛脂降壓:檸檬還能祛脂降壓,讓血壓更容易控制,使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。

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