喝白茶有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、保護眼睛、治療麻疹、降壓減脂、防癌抗癌等好處。除此之外，喝茶本來就可以解酒醒酒，是一種很好的保健茶飲品。

　　喝白茶有什么好處

　　好處一：平肝益血

　　白茶中的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以將乙醇代謝產(chǎn)物——乙醛迅速分解成無毒物質(zhì)，這樣就可以降低對肝細胞的傷害，從而達到保護肝臟的作用。

　　經(jīng)常喝白茶還可以起到促進血糖平衡的作用。這是白茶中的活性酶在起作用，促進脂肪分解代謝，從而延緩人體對葡萄糖的吸收，分解多余的糖分。

　　好處二：治療麻疹

　　在清代周亮工《閩小記》中有“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥?！边@樣的記載，說明白茶可以用來治療麻疹，同時陳年白茶也可以用來治療發(fā)燒的麻疹小兒。

　　好處三：保護眼睛

　　白茶還含有豐富的維生素a原，在進入人體后就會轉(zhuǎn)化為維生素a，被人體吸收后可以起到預(yù)防夜盲癥和干眼癥的作用。

　　好處四：防癌抗癌

　　越是陳年的白茶，其藥用價值越高。茶葉中的茶多酚類以及其他微量化合物具有抗癌的作用，因此，經(jīng)常喝白茶也可以起到防癌抗癌的作用。