喝白茶有什么好處 白茶的功效與作用
2020-01-15 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
喝白茶有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、保護(hù)眼睛、治療麻疹、降壓減脂、防癌抗癌等好處。除此之外,喝茶本來就可以解酒醒酒,是一種很好的保健茶飲品。
喝白茶有什么好處
好處一:平肝益血
白茶中的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以將乙醇代謝產(chǎn)物——乙醛迅速分解成無毒物質(zhì),這樣就可以降低對肝細(xì)胞的傷害,從而達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。
經(jīng)常喝白茶還可以起到促進(jìn)血糖平衡的作用。這是白茶中的活性酶在起作用,促進(jìn)脂肪分解代謝,從而延緩人體對葡萄糖的吸收,分解多余的糖分。
好處二:治療麻疹
在清代周亮工《閩小記》中有“白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥?!边@樣的記載,說明白茶可以用來治療麻疹,同時(shí)陳年白茶也可以用來治療發(fā)燒的麻疹小兒。
好處三:保護(hù)眼睛
白茶還含有豐富的維生素a原,在進(jìn)入人體后就會轉(zhuǎn)化為維生素a,被人體吸收后可以起到預(yù)防夜盲癥和干眼癥的作用。
好處四:防癌抗癌
越是陳年的白茶,其藥用價(jià)值越高。茶葉中的茶多酚類以及其他微量化合物具有抗癌的作用,因此,經(jīng)常喝白茶也可以起到防癌抗癌的作用。
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