鴨肉燉冬瓜沒(méi)有毒，只是為鴨子和冬瓜都是涼性食品。涼性的東西吃多了容易導(dǎo)致肚子疼，造成拉肚子的現(xiàn)象。不過(guò)鴨肉燉冬瓜適合在夏天吃，有去火又利濕的功效。不適合在冬天吃，即使冬天吃也要少吃。

　　鴨肉燉冬瓜為什么有毒

　　鴨肉燉冬瓜是我們餐桌上常見(jiàn)的一道菜，不僅做法簡(jiǎn)單，還有敗火利濕的功效。但是有很多人說(shuō)鴨肉燉冬瓜有毒，其實(shí)鴨肉燉冬瓜沒(méi)有毒，鴨肉和冬瓜都是再熟悉不過(guò)的食材了，兩者是不相克的。之所以說(shuō)鴨肉燉冬瓜有毒，是因?yàn)轼喿雍投隙际菦鲂允称?，涼性的東西多吃會(huì)肚子疼，可能會(huì)拉肚子。所以鴨肉燉冬瓜適合在夏天吃，不適合在冬天吃，即使冬天吃也要少吃。

　　鴨肉燉冬瓜的做法

　　1、鴨腿切小塊，生姜切薄片，冬瓜切塊，香蔥切成蔥花。

　　2、鍋中燒水，加入姜片同煮，鴨肉冷水入鍋焯水，水開(kāi)后，鴨肉撈出過(guò)熱水瀝干水分。同煮的姜片也撈出瀝水。

　　3、鍋中倒少量油，加入鴨肉煸炒，至鴨肉微黃，鴨皮出油。

　　4、加入豆瓣醬翻炒，炒出香味，讓醬裹滿(mǎn)鴨肉。

　　5、加入料酒、焯水時(shí)的姜片、冬瓜塊翻炒均勻，

　　6、加入開(kāi)水，水不要多，冬瓜含水量較大，燉的過(guò)程中會(huì)出水，沒(méi)過(guò)食材即可，小火燉20分鐘左右。

　　7、加鹽調(diào)味，出鍋撒蔥花，鴨肉燉冬瓜就可以吃啦。