春分是指二十四節(jié)氣之一，在3月20或21日，這一天，南北半球晝夜都一樣長。春分的時候，人們會吃春筍、黃豆芽、香椿、菠菜、蘿卜、驢打滾、太陽糕等食物。

　　春分簡介

　　春分是反映四季變化的節(jié)氣之一，春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結(jié)束。春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。

　　春分注意事項

　　1、春分應(yīng)該多吃時令蔬菜

　　春分的時候可以吃香椿、韭菜、菠菜等時令蔬菜，吃了之后可以增強體質(zhì)，抵御病毒。

　　2、注意保暖

　　春分的時候晝夜溫差較大，雨水較多，要注意加減衣服。春分還有不少農(nóng)諺，例如“春分陰雨天，春季雨不歇”“春分不暖，秋分不涼”等。

　　3、護(hù)眼

　　春分節(jié)氣應(yīng)注意保護(hù)自己的眼睛，舒肝明目、補腎氣，這樣才能真正保護(hù)眼睛，春分時節(jié)應(yīng)多吃一些調(diào)肝補腎的食物。