立秋習(xí)俗有曬秋、啃秋、食秋桃、貼秋膘、吃雞蛋、躺秋。立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，是秋季開始的第一個節(jié)氣，是秋季的起點，時間點是每年的公歷8月7-9日。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清，此后，氣溫由最熱逐漸下降，2021年立秋是8月7日。

　　立秋習(xí)俗

　　曬秋

　　每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進(jìn)入了曬秋最旺季節(jié)。曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象。在湖南、江西、安徽等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。

　　貼秋膘

　　“膘”即肥肉、脂肪的意思，在農(nóng)村大家說某人胖的時候就說：“看你那一身膘”。為啥叫貼秋膘，是因為夏天氣溫高，人們的胃口都不太好，食欲差，體能消耗大，身上的膘肉也減了不少，夏天結(jié)束立秋到來氣溫下降，此時要把丟失體重的補(bǔ)回來，進(jìn)補(bǔ)的東西都是一些肉類，比如雞鴨魚肉等。

　　啃秋

　　在立秋這天在一些地方有咬秋的習(xí)俗，咬秋也叫啃秋，具體有兩種吃法，一種是直接啃咬就像平常吃西瓜一樣，另外一種吃法就是西瓜和燒酒一起吃。民間講這樣可預(yù)防出痱子、腹瀉以及瘧疾等疾病。合適時間吃合適西瓜是不是很神奇呢?想想中華大地真是一個奇妙的國度。