藍(lán)光眼鏡是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。它能有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的持續(xù)傷害，通過(guò)便攜式光譜分析儀對(duì)比檢測(cè)，使用藍(lán)光眼鏡后，手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光強(qiáng)度得到了有效抑制，減少了有害藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。專用防藍(lán)光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過(guò)濾藍(lán)光，適合在看電腦或者電視手機(jī)時(shí)使用。

　　自然界中的可見(jiàn)光波長(zhǎng)一般在400～700納米之間，而人眼一般看到的400～500納米之間的光的顏色是藍(lán)色的，所以這個(gè)波段的光被稱為“藍(lán)光”。現(xiàn)代科技飛速發(fā)展，各種電子產(chǎn)品也多，對(duì)眼睛傷害很大。很多不可見(jiàn)光對(duì)眼睛有損害，比如紫外線，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的雪地，如果不戴上太陽(yáng)鏡，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)對(duì)眼角膜、結(jié)膜產(chǎn)生影響，醫(yī)學(xué)上稱為紫外線損傷，也叫雪盲。但是很多人對(duì)可見(jiàn)光中的短波藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害卻知之甚少。

　　如果藍(lán)光照射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，50歲以后人眼黃斑易有變性傾向。人眼黃斑變性會(huì)使視網(wǎng)膜色素上皮的功能減弱，甚至造成出血，從而導(dǎo)致中心視力下降。所以防藍(lán)光眼鏡還是有作用的。