三伏天飲紅糖姜水好嗎? 三伏天喝紅糖姜茶好嗎
2020-07-20 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
三伏天喝紅糖姜水是極好的,陽(yáng)氣興盛的三伏天,歷來(lái)是人們驅(qū)逐體內(nèi)寒氣的好時(shí)候,除了傳統(tǒng)地進(jìn)行中醫(yī)艾炙之外,人們也可以喝紅糖姜茶來(lái)幫助我們驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,讓身體由內(nèi)而外暖起來(lái),以更好的狀態(tài)迎接秋冬季節(jié)的到來(lái)。
三伏天飲紅糖姜水好嗎?
三伏天,是出現(xiàn)在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?!叭臁钡摹胺本褪侵浮胺啊?,即所謂的“六邪”中的暑邪??梢赃@樣理解:“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng)。但是三伏天之所以稱之為“伏”,是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的,大約處在陽(yáng)歷的7月中下旬至8月中下旬。
由于三伏天是一年中最熱的時(shí)候,這段時(shí)間大家的飲食尤其要注意,不宜是太多寒性食物,可以多吃生姜,喝紅糖姜水其實(shí)是極好的,除了正常體質(zhì)的人可以多喝紅糖姜水外,一些有宮寒的癥狀的女性朋友也能適量喝紅糖姜水,再配合艾灸驅(qū)寒,有利于身體健康。
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