“八苦七難”分別指的是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦、放不下苦這“八苦”，以及火難、水難、羅剎難、刀杖難、鬼難、枷鎖難、怨賊難這“七難”。除此之外，還有佛家所說的“五劫”“六坎”。

　　什么是八苦七難

　　八苦——1、生苦：人生來適應這個世界是痛苦的。2、老苦：人之老矣，頭發(fā)花白，嚼食困難，行走艱難，苦也。3、病苦：疾病會造成身體與心理的痛苦。4、死苦：人對死亡是恐懼的。5、怨憎會苦：怨恨、憎惡，卻又無法避免，煩惱苦。6、愛別離苦：與愛人離別，是痛苦的。7、求不得苦：想要的得不到。8、放不下苦：對過往之事，久久不能忘懷，卻又無法阻止它的消失。

　　七難——1、火難：火有燒身絕命之憂。2、水難：水有沉浮不可控之憂。3、羅剎難：羅剎，惡鬼也，暴虐之憂。4、刀杖難：人若持之，亦有性命之憂。5、鬼難：惡鬼并不可怕，最怕心中有鬼。6、枷鎖難：若被枷鎖控制，幾無命也。7、怨賊難：不怕賊偷，就怕賊惦記。

　　五劫——1、生劫：雖欲不生，然不可得也。2、老劫：沉淪于世，惶惶而終老也。3、病劫：藥不能治，養(yǎng)不可行，病劫也。4、死劫：大限將至，然不想死也。5、苦劫：流連四劫，不能自拔，苦劫也。

　　六坎——1、10歲的夢：初諳世事，皆不成熟，想法太過浪漫。2、20歲的理想：走向成熟，亦有目標，理想太過豐滿。3、30歲的責任：家庭責任，社會責任，無可逃避。4、40歲的事業(yè)：完全成熟，更加穩(wěn)重，踏踏實實做事。5、50歲的經驗：適者生存，不適者淘汰，為后人之經驗也。6、60歲的往昔：日漸衰老，不可抗拒，有的只有對往昔的回憶。