莜面和蕎麥面有區(qū)別的，區(qū)別就在于兩者的制作原料不同。蕎麥面原料是蕎麥，蕎麥面是中國西北地區(qū)漢族傳統(tǒng)面食，是甘肅隴南、隴東、隴西等地特產(chǎn)。莜面是由莜麥加工而成的面粉，筱面是西北地區(qū)“三件寶”之一。

　　莜面和蕎麥面有區(qū)別么

　　莜面是由莜麥加工而成的面粉，在山西、內(nèi)蒙古、河北壩上張北、康保、沽源地區(qū)是莜麥面食品的統(tǒng)稱。莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養(yǎng)元素和藥物，莜面中含有一種特殊物質(zhì)——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。

　　而蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團切制的細(xì)面條，屬于饸饹面。營養(yǎng)豐富，食用方便快捷，是陜北地區(qū)受歡迎的大眾食品。蕎麥原產(chǎn)于亞洲。蕎麥多產(chǎn)于高寒地區(qū)，可以生長在貧瘠的土地上，像山西朔州山區(qū)、陜北等，土地貧瘠，不適合種小麥。所以那里自古就有食用蕎麥的習(xí)慣。