減肥神器沒有用，比較常用的運(yùn)動(dòng)減肥方法，如跳繩、游泳、跑步、登山、騎自行車以及做減肥操等，均具有簡便易行、安全有效等特點(diǎn)。不過，由于運(yùn)動(dòng)減肥法療效較慢，因此必須持之以恒。

自動(dòng)甩脂機(jī)？

相信即使是沒有減肥經(jīng)歷的人對(duì)于這款減肥神器也是耳熟能詳?shù)模驗(yàn)樗^的這些自動(dòng)甩脂機(jī)，不管是綁腰上的還是綁腿上的，從紳士記事開始就已經(jīng)開始在各大電視購物上販賣了，賣來賣去賣了這幾十年，現(xiàn)在又火了起來，可以說是收割了一波又一波的韭菜，現(xiàn)在的推銷套路還是和以前一個(gè)樣子，無非就是讓你能夠坐著或者躺著就瘦肚子、瘦腿，但是就是這種老掉牙的推銷手段，還是有人會(huì)信，但是事實(shí)上有用處嗎？說實(shí)話真沒用，有那費(fèi)電的功夫，出去跑兩圈比這個(gè)東西強(qiáng)多了。

讓你出更多汗的服裝？

很多人總是覺得出汗越多就是減肥越快的表現(xiàn)，于是就想辦法讓自己在運(yùn)動(dòng)過程中多出汗，但是事實(shí)上出汗和減肥根本沒有什么聯(lián)系，之所以你每次運(yùn)動(dòng)流汗后都會(huì)感覺自己體重變輕了，其實(shí)主要原因就是水分流失太多了，只要后面一吃飯或者喝水，體重又會(huì)上去了，我們減肥減的是身體里多余的脂肪而并非是水分啊，所以那些什么暴汗服、或者是別的讓你流汗減肥的運(yùn)動(dòng)，都是屬于騙人的。

經(jīng)久不衰的減肥藥？

很奇怪的一個(gè)現(xiàn)象，那就是有很多的人想要減肥時(shí)，第一時(shí)間想到的并不是運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食，而是減肥藥，不得不說減肥藥經(jīng)久不衰肯定有這些人一大半的功勞，當(dāng)然并不是說減肥藥就肯定沒有減肥效果，但是可以說減肥藥雖然確實(shí)有一定的減肥效果，但是其自身對(duì)于身體危害性也比其他減肥方式要大，前面兩種減肥神器，說白了讓你做點(diǎn)無用功，但是減肥藥這種東西是吃到肚子里的，確實(shí)會(huì)讓人不由得擔(dān)心副作

超級(jí)能量手環(huán)？

像以前看奧特曼的時(shí)候就幻想自己也能有擁有一個(gè)變身棒之類的東西，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，真的是什么都能買到了，超級(jí)能量手環(huán)就是這么一個(gè)神奇的東西，根據(jù)這個(gè)手環(huán)的廣告是說，原來是用作于軍隊(duì)使用，后來才開始民用，其效果就是你只要戴上了這個(gè)手環(huán)，那就能隨時(shí)隨地的燃燒脂肪，還能促進(jìn)血液循環(huán)，冬暖夏涼都是小意思，最神奇的是還能增強(qiáng)你的肌肉力量和你的身體平衡性，這么神奇的東西竟然就真的存在，而且還真的有不少人信。