睡覺(jué)時(shí)，頭不能朝著門窗的方向。因?yàn)榇皯敉饷鏁?huì)有很多聲響，頭朝著窗戶可能會(huì)干擾到睡眠狀態(tài)。即使小區(qū)非常安靜，早上的陽(yáng)光也會(huì)直接照射進(jìn)來(lái)，會(huì)對(duì)神經(jīng)有干擾，所以會(huì)影響睡眠狀態(tài)和質(zhì)量。而頭朝著門也會(huì)影響人體健康，這是因?yàn)殚T窗平時(shí)都屬于經(jīng)常通風(fēng)的部位。

　　睡覺(jué)頭不能朝哪個(gè)方向

　　家具的布置，臥室床頭方面最重要的是不要緊挨著衛(wèi)生間。因?yàn)樾l(wèi)生間里面的細(xì)菌比較多，如果床頭沖著衛(wèi)生間的話，里面的細(xì)菌會(huì)更容易接觸到人體，這樣對(duì)健康十分不利。正常情況下，床應(yīng)該離衛(wèi)生間越遠(yuǎn)越好，這樣在睡覺(jué)的時(shí)候，才是最有利健康的一種擺放方式?，F(xiàn)在的裝修格局下，臥室都離衛(wèi)生間比較近。

　　很多朋友在裝修的時(shí)候，喜歡在床頭擺放上一些掛件。但是，盡量不要擺放一些容易破碎的東西。因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候，有可能不小心把這些東西碰到地上。這些東西破碎之后，會(huì)對(duì)人們起到驚嚇的效果，這樣對(duì)神經(jīng)健康非常不利。

　　睡覺(jué)時(shí)，頭最好朝南北睡。因?yàn)樵谌说难合到y(tǒng)中，最重要的是主動(dòng)脈和大靜脈，它們的走向與人體的頭腳方向是一致的。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈也處于其方向上，再加上水分子在南北方向上排列整齊，因此血液流動(dòng)更順暢。