游泳六不準：1、不準私自下河游泳；2、不準擅自與他人結伴游泳；3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；4、不準到不熟悉的水域游泳；5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；6、不準不會水性的學生下水施救。

防溺水四不要

1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；

2、不要在未設置警示標識的水域游泳；

3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

4、不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。

防溺水措施”八避免”：

1、避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳；

2、避免去水庫主干渠游泳；

3、避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等)；

5、避免去不熟悉水域游泳；

6、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等；

7、避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳；

8、避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。在雷雨季節(jié)提倡家長送學生到校，接學生返家。

溺水后施救方法

1.發(fā)生溺水事件時，目擊者應立刻呼叫，請求周圍群眾援助。盡快通知附近專業(yè)水上救生人員或消防人員，同時盡快撥打120急救電話；

2.向遇溺者投遞救生圈、竹竿、衣物、繩索、漂浮物等；

3.非專業(yè)救生人員不建議下水救援，不建議多人手拉手下水救援；

4.撥打急救電話，講清楚具體地點。