乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸為：臺(tái)面尺寸：2740mm×1525mm，臺(tái)高：760mm，乒乓球臺(tái)網(wǎng)寬1.83米，乒乓球臺(tái)網(wǎng)高15.25cm。臺(tái)面可由任何材料制作，具有一定彈性，臺(tái)面為暗色，無光澤。臺(tái)邊各有2cm寬的白線，長的稱邊線，短的稱端線。臺(tái)面中央有一條3mm寬的白線，稱中線，將兩個(gè)臺(tái)區(qū)各分為左右兩個(gè)部分。

        在乒乓球比賽中，比賽區(qū)域的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為：8米寬、16米長、天花板高度不得低于4米。比賽區(qū)域應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。在比賽過程中，場(chǎng)地周圍不能有明亮光源，且場(chǎng)地的地面不能呈白色，以免影響運(yùn)動(dòng)員的視線。

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國，由網(wǎng)球演變而來，大學(xué)生課間的娛樂活動(dòng)。最初是以室內(nèi)餐桌為球臺(tái)，以書本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有統(tǒng)一規(guī)定。

　　1904年12月，乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入中國。開始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)時(shí)的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很難使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，所以打法只有推擋和抽球兩種。

　　在國家標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)臺(tái)面的要求很嚴(yán)，大體上可以分為三類，一類針對(duì)臺(tái)面原材料。球臺(tái)的彈跳彈性高低和彈性均勻性必然影響技術(shù)水平的發(fā)揮。在這里設(shè)置了彈性和彈性均勻度量想來限定臺(tái)面原材料特性；一類針對(duì)臺(tái)面外形尺寸。主要有臺(tái)面邊長，兩對(duì)角線差等幾項(xiàng)；一類針對(duì)臺(tái)面外觀。主要有臺(tái)面上邊線、端線和中線的尺寸，邊線和端線交匯處漆膜的融合性，臺(tái)面漆膜的光澤度，摩擦度對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)速度和旋轉(zhuǎn)性能的影響等。

　　標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球桌是用什么板材料做的?

　　用中密度板或做廚房柜用的防火板，用木方做一個(gè)框，把板子鋪在上面，用釘子釘上，這樣臺(tái)面就做成了，然后再做個(gè)架子，把臺(tái)面放在架子上就行了，有一種材料叫片狀木頭。

　　乒乓球桌高度

　　乒乓球桌標(biāo)準(zhǔn)尺寸為2740*1525mm，臺(tái)面高度為760mm，球網(wǎng)的寬度是1830mm，球網(wǎng)的高度是152.5mm。

　　打乒乓球的好處

　　1、乒乓球運(yùn)動(dòng)可以較大范圍的調(diào)用人身上幾乎所有的肢體肌肉，是一種全身的運(yùn)動(dòng)。

　　2、很多人自己家客廳就備有這樣的東西，臺(tái)子可以收攏的，平時(shí)不占地，興致來了，支上臺(tái)子，乒乓一陣，不亦樂乎。場(chǎng)地簡單，社會(huì)普及就很容易，就可以做到讓人們方便、迅捷地找到這些場(chǎng)地。

　　3、乒乓球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，刮風(fēng)下雨全沒有關(guān)系，高溫低溫也不受什么影響，是一種全天候的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？茖W(xué)告訴我們，只有持之以恒的運(yùn)動(dòng)才能最大限度的有益健康。

　　4、乒乓球的競(jìng)技性挑戰(zhàn)充滿樂趣。

　　5、運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)人群最為廣泛。

　　6、乒乓球技巧無邊，魅力無窮。

　　7、乒乓球的協(xié)調(diào)性要求對(duì)人鍛煉很大。

　　8、乒乓球?qū)ρ劬︻i椎的鍛煉最適合現(xiàn)代人的需要。

　　9、乒乓球是腦力體力結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。

　　10、乒乓球是建立感情的紐帶。