分辨耳機左右有兩種方法：1、看耳機的2個耳塞處各有一個大寫英文的標志，標志大寫字母L的是左邊，標志大寫R的是右邊。2、調(diào)節(jié)耳機聲音大小按鍵的這邊為右邊，另外一個則是左邊。

　　耳機是現(xiàn)代人隨身音響的象征，佩戴耳機之前辨別好左耳塞和右耳塞，正確配對能有更好的音效體驗，同時注意調(diào)節(jié)耳機音量的大小，以免影響聽力。

　　在使用耳機時，務必要先將放大器電源打開，再將插頭插入耳筒插孔。一般的放大器都沒有所謂的喇叭保護線路，對耳機的保護更少。開機的電流瞬間脈沖可能造成耳機的損壞。直入CD唱盤或隨身聽的耳機也許比較安全。相反，聽完音樂后，應先將耳機線收好，然后再關(guān)放大器電源。

　　經(jīng)常戴耳機有什么危害呢？

　　1、內(nèi)耳式耳機更易傷耳朵

　　內(nèi)耳式耳機和入耳式耳機比耳墊式耳機的音量高5.5分貝。這代表著，在相同的時間內(nèi)，受到的刺激比入耳式耳機更大。所以最好不要在嘈雜的環(huán)境中戴耳機，每次戴耳機的時間應控制在90分鐘以內(nèi)。

　　2、常戴耳機聽力會下降

　　經(jīng)常戴耳機的人耳朵會不時地痛，有時牽扯到頭痛。還會造成聽力問題。戴上耳機時，聲音沒有經(jīng)過空氣過濾掉部分雜音，在同等分貝的情況下，比外界傳入的聲音對聽力的損傷更大。

　　3、使用耳機一小時細菌繁殖近3倍

　　耳機對人體的另一個危害就是污染。超九成的人不會清洗耳機。入耳式耳機在佩戴了一個小時后，細菌比之前繁殖了近5倍，而耳塞式耳機佩戴一個小時后，細菌比之前繁殖了近3倍。