漱口水用法：使用漱口水前，先用清水漱口，用力反復(fù)幾次，盡可能多地清除口腔食物殘?jiān)?。然后再?0毫升左右的漱口水，在口腔反復(fù)幾次，時(shí)間維持一分鐘左右，完成之后，不需要用清水二次漱口了。漱口水主要功效在于清潔口腔，掩蓋由于細(xì)菌或酵母菌分解食物殘?jiān)鸬目诔?，以及使口腔?nèi)留下清爽的感覺。

　　漱口是最常用的自我保健方法，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧崱?/p>

　　漱口水的主要成分一般為香精、氟化物、表面活性劑、酒精等，滲透性很好。它能去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，還能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，具有清潔口腔、預(yù)防齲齒和牙周炎的作用，對(duì)口腔的健康護(hù)理有很大的幫助。

　　常見的漱口水按成分與功能一般可分為含氟化物類漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草藥類漱口水等。要注意的是，健康人的口腔內(nèi)會(huì)存在一些正常菌群，如果長(zhǎng)期使用具有殺菌效果的漱口水，會(huì)導(dǎo)致某一種類的細(xì)菌被過(guò)度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。