藏族非常講究禮儀，藏族人朝覲佛像、佛塔、活佛及拜謁長(zhǎng)者，都要磕頭。獻(xiàn)哈達(dá)是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對(duì)客人熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的敬意。藏族有著自己獨(dú)特的飲食習(xí)慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱(chēng)為西藏飲食的“四寶”。藏族人一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾魚(yú)、蝦、蛇、鱔等食品，尤其忌吃狗肉。藏族人民創(chuàng)造了燦爛的民族文化，在文學(xué)、音樂(lè)、舞蹈、建筑藝術(shù)等方面，留下了極為豐富的文化遺產(chǎn)。

　　藏族名稱(chēng)

　　“藏”為漢語(yǔ)稱(chēng)謂，自稱(chēng)“番”，（藏語(yǔ)音為“博巴”）。藏語(yǔ)對(duì)居住不同地區(qū)的人有不同的稱(chēng)謂：居住在西藏阿里地區(qū)的人自稱(chēng)為“堆巴”，后藏地區(qū)的人自稱(chēng)為“藏巴”，前藏地區(qū)的人自稱(chēng)為“衛(wèi)巴”，居住在西藏東境、青海西南部和四川西部的人自稱(chēng)為“康巴”，居住在西藏北部及川西北、甘南、青海的人自稱(chēng)為“安多哇”?！鞍汀薄ⅰ巴邸辈卣Z(yǔ)意為“人”。

　　藏族他稱(chēng)亦很多：唐宋時(shí)稱(chēng)“吐蕃”，元代稱(chēng)“吐蕃”、“西蕃”，明清時(shí)期稱(chēng)“西蕃”、“圖伯特”、“唐古特”、“藏蕃”、“藏人”等。

　　藏族最早起源于雅魯藏布江流域中部地區(qū)的一個(gè)農(nóng)業(yè)部落。據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，早在0多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍了。一般平民的名字沒(méi)有姓，只有名，名是四個(gè)字，如“多吉次旦”、“單增曲扎”等。為了稱(chēng)呼方便，人們只用兩個(gè)字來(lái)簡(jiǎn)稱(chēng)，如“多吉次旦”簡(jiǎn)稱(chēng)“多吉”、“單增曲扎”簡(jiǎn)稱(chēng)“單曲”。用一、三兩字或前兩字、或后兩字作簡(jiǎn)稱(chēng)的較常見(jiàn)，但沒(méi)有見(jiàn)用二、四兩字作簡(jiǎn)稱(chēng)的。

　　平民起名字，都有一定的含義，以寄托自己的思想感情及愿望。一種是用自然界的物體做自己的名字的，如：達(dá)娃（月亮）、白瑪（蓮花）；也有用小孩出生的日子作為名字的。