頻繁用洗面奶會(huì)損害皮膚屏障。許多人每天用潔面乳或肥皂洗臉，希望能達(dá)到潔面和控油的目的。如果過度清潔皮膚，會(huì)導(dǎo)致皮膚表層的潤澤脂質(zhì)丟失，這種做法等于在損傷或破壞自己固有的皮脂膜，令皮膚變得干燥，沒有光澤和彈性。如果是油性皮膚，則需要早、晚都要用洗面奶，但也要注意用量。

　　如果是混合型皮膚則只需每天在T型部位使用，尤其在油質(zhì)分沁旺盛的地方，其它部位可以兩至三天用一次。如果是干性皮膚，就建議你兩至三天使用一次洗面奶即可。因?yàn)楦尚云つw本身就很缺少營養(yǎng)，如果洗得太勤反而有害。

　　可以選擇無泡劑的洗面奶，無泡劑刺激，效果比之傳統(tǒng)洗面奶要溫和，因?yàn)闆]有了刺激的化學(xué)成分泡劑，所以肌膚刺激性小，使用于痘痘肌膚、敏感肌膚、脆弱肌膚等抗壓能力弱的肌膚。

　　但是以上只適用于不使用任何化妝品的情況下，如果化了妝，不但要每天使用洗面奶，還要在使用前先用卸妝水將妝面完全卸掉，再用洗面奶洗干凈臉部。