在公元前2000多年的夏代，寧波的古稱是“鄞”。唐時稱明州，唐開元二十六年設(shè)明州。1133年置沿海制置使，轄溫臺明越四郡。1195年升為慶元府；1276年稱慶元路；1367年稱明州府，1381年為避國號諱，改稱寧波府。寧波之名沿用至今。也稱甬席，寧波簡稱甬，寧波簡稱"甬"，位于我國海岸線中段，浙江寧紹平原東端。

　　寧波是我國東海之濱的一個重要港口城市。它的歷史可以上溯到公元前兩千多年的夏代。據(jù)志書上記載：“夏時有堇子國，以赤堇山為名，后加邑為鄞?！背噍郎接袃商帲辉诮褊纯h天童、寶憧一帶，一在奉化境內(nèi)。“鄞”的名稱最早就是這樣來的。

　　寧波市地勢西南高，東北低。市區(qū)海拔4-5.8米，郊區(qū)海拔為3.6-4米。地貌分為山脈、丘陵、盆地和平原。寧波地處寧波平原，緯度適中，屬亞熱帶季風(fēng)氣候，溫和濕潤，四季分明。

　　寧波是浙江省八大水系之一，河流有余姚江、奉化江、甬江，余姚江發(fā)源于上虞區(qū)梁湖；奉化江發(fā)源于奉化區(qū)斑竹。余姚江、奉化江在市區(qū)“三江口”匯成甬江，流向東北，經(jīng)招寶山入東海。