達(dá)體舞是涼山彝族古老的集體舞，達(dá)體舞屬民間舞蹈之一。彝語(yǔ)“達(dá)體”為“跺地”之意。彝族達(dá)體舞融合了彝族人民勞動(dòng)智慧的結(jié)晶，體現(xiàn)了彝族人民的勤勞和智慧。達(dá)體舞包括達(dá)體舞第一套、達(dá)體舞第二套、阿詩(shī)且（一）、阿詩(shī)且（二）、阿詩(shī)且（三）共計(jì)5套舞蹈。達(dá)體舞在涼山具有悠久的歷史，有極其廣泛的群眾性以及較高的娛樂(lè)性。達(dá)體舞種類(lèi)繁多，不同地區(qū)有著不同的特點(diǎn)和名稱(chēng)，如“鍋莊舞”、“蹢腳舞”、“對(duì)腳舞”。

　　“達(dá)體”意為“踏地而舞”：其音樂(lè)融彝族傳統(tǒng)音樂(lè)和現(xiàn)代音樂(lè)為一體，悠揚(yáng)流暢，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，飄逸瀟灑；其舞蹈程式簡(jiǎn)練明快，熱情奔放，深沉優(yōu)美；其形式集參與性、自?shī)市?、互?dòng)性為一體，易學(xué)易跳，男女老幼都宜，適合不同的場(chǎng)地和空間，少則數(shù)人，多則上萬(wàn)人同舞、同樂(lè)。

　　在聯(lián)合國(guó)教科文組織的號(hào)召下，國(guó)際社會(huì)對(duì)“人類(lèi)口頭和非物質(zhì)遺產(chǎn)”的保護(hù)給予了前所未有的高度關(guān)注，我國(guó)政府也先后采取了一系列重要措施。彝族人民千百年來(lái)世代傳承的音樂(lè)舞蹈?jìng)鹘y(tǒng)和口頭藝術(shù)表達(dá)，也是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中的一宗重要傳承，“達(dá)體舞”就是從彝族傳統(tǒng)歌舞藝術(shù)百花園中提煉、規(guī)范、編創(chuàng)而成的一種集體舞或廣場(chǎng)舞。

　　上個(gè)世紀(jì)的八十年代末九十年代初，中共涼山州委、涼山州人民政府在“兩個(gè)文明”建設(shè)中，為了弘揚(yáng)民族文化，振奮民族精神，在前副州長(zhǎng)巴莫爾哈的積極倡導(dǎo)和精心策劃下，組織州群眾藝術(shù)館、州歌舞團(tuán)的舞蹈家、音樂(lè)家，從彝族民間流傳的近百種音樂(lè)舞蹈中挖掘、提煉、規(guī)范，系統(tǒng)地編排出了兩套《彝族達(dá)體舞》。