空調(diào)制熱在20℃最合適，因為冬天時候室內(nèi)溫度20℃不僅是最適最溫暖的溫度，還可以避免空調(diào)超負(fù)荷作業(yè)，對人的身體也有利。若是從舒適角度來看，空調(diào)制熱在18℃到20℃最好，因為人們冬天穿衣服本就多，如果室內(nèi)溫度超過20℃，則會感到燥熱。

　　空調(diào)制熱最佳雖然在20℃，但是不同地區(qū)的室內(nèi)溫度不同，所以我們可以從保健的角度出發(fā)，在冬天運(yùn)作空調(diào)時，可以查詢室外溫度是多少，然后把室內(nèi)的溫度設(shè)定保持在比室外高8℃的水平。如果室內(nèi)外溫差過大，人們在出去和進(jìn)來之間會感覺到驟冷驟熱，這樣的情況最容易致人引起傷風(fēng)感冒。

　　空調(diào)不制熱的原因

　　1、當(dāng)空調(diào)無法制熱，可以先查看空調(diào)空氣過濾器里是不是積了太多灰塵，因為表里機(jī)通風(fēng)口最易被異物堵塞住，只要疏通了這里制熱就好了。

　　2、如果不是表里機(jī)通風(fēng)口堵塞的問題，那就有可能是室外溫度過低或者用電環(huán)境差。

　　3、前兩者都沒有問題，那就有可能是空調(diào)的氟利昂過多或過少，這時需要專業(yè)的修理人員來處理。

　　4、以上問題都沒有，那就是空調(diào)制熱功率太過小了。