脫發(fā)是什么原因引起的 為什么會掉頭發(fā)
2019-09-30 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
脫發(fā)主要原因:1、基因遺傳:如果父母有脫發(fā)癥狀,孩子也會脫發(fā)。2、壓力大:壓力大會導(dǎo)致頭發(fā)提前進入休止期進而脫落。3、熬夜:熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)。4、飲食習(xí)慣:不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
脫發(fā)是什么原因引起的
1、基因遺傳
在脫發(fā)的原因當(dāng)中,基因占有重要因素,如果你的父母,或你的祖上有嚴重脫發(fā)的情況,那么你很有可能也會出現(xiàn)類似情況。
2、壓力大
壓力過大也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大原因,主要是因為壓力大會造成免疫系統(tǒng)超負荷運行,從而導(dǎo)致白細胞攻擊發(fā)囊,進而出現(xiàn)大量脫發(fā),嚴重會出現(xiàn)斑禿。預(yù)防方法是調(diào)整心態(tài),保持心情愉快,吃一些復(fù)合維生素B。
3、熬夜
熬夜是現(xiàn)代年輕人脫發(fā)的主要原因之一,長期熬夜的人會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)癥狀。預(yù)防方法是保持良好的睡眠情況。此外,可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等生發(fā)食物。
4、飲食習(xí)慣
不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致你脫發(fā)的原因之一,所以我們平時一定要注意。像辛辣、油炸等這類刺激的食物要少吃,多吃黑發(fā)生發(fā)食物。另外,蛋白質(zhì)是頭發(fā)主要成分,我們也要多補充一些蛋白質(zhì);多吃蔬果及含鐵、鋅等礦物質(zhì)及微量元素的食物。
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