立秋之后是可以游泳的，游泳其實(shí)是可以不分季節(jié)的游泳的，因?yàn)橛斡酒鋵?shí)是一種適合每一個(gè)季節(jié)的運(yùn)動(dòng)，雖然秋冬季節(jié)會(huì)相對(duì)比較冷，但是秋冬季節(jié)游泳對(duì)身體的鍛煉會(huì)更好。需要注意，立秋之后的天氣和夏天不同。

　　一般來(lái)說(shuō)，在室外游泳的話(huà)，時(shí)間最好選中午氣溫較高時(shí)進(jìn)行，出水后也要注意保暖。游泳的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，要根據(jù)身體的情況來(lái)決定。

　　成人學(xué)游泳幾月份最合適

　　室內(nèi)常年都可以，室外建議夏天(8月-9月)學(xué)游泳比較好。游泳是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，減肥非常有效，但是短距離游泳會(huì)使小腿肌肉粗壯，建議中長(zhǎng)距離游泳。建議孩子在九月份和十月份以后再去學(xué)習(xí)游泳，這個(gè)時(shí)候游泳池的人相對(duì)比較少了，而且天氣也逐漸變冷了，孩子學(xué)完后就冬天了，孩子在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中也不會(huì)覺(jué)得比較冷，也不會(huì)覺(jué)得冬天游泳不適合不適應(yīng)，這樣堅(jiān)持游下去，可以一直游到暑假，這樣有利于鞏固所學(xué)到的游泳知識(shí)，效果反而會(huì)更好一些。

　　冬天可以游泳嗎

　　冬天可以游泳。 冬天盡管氣溫很低,但是室內(nèi)的恒溫泳池中水溫并不低,進(jìn)行游泳可是不用擔(dān)心會(huì)被水凍著;而室外的江河,身體健康,想要冬泳鍛煉的人也是可以去參加游泳的。