二十四節(jié)氣屬于我國的傳統(tǒng)文化，有著非常悠久的歷史，而立夏是二十四節(jié)氣之一，屬于夏季的第一個節(jié)氣，部分地方有吃立夏吃立夏飯有哪些意義含義，立夏飯怎么做？跟著天奇小編一起來看看吧！

立夏飯的意義含義

立夏飯有兩種含義：一是指立夏這一天吃的飯，立夏是二十四節(jié)氣之一，夏季的起始，有“吃了立夏飯，一天短一線”的說法；二是指立夏節(jié)氣吃的飯，在浙江地區(qū)流行。

立夏飯一般包括粳米、竹筍、豌豆、芥菜等食材，不同地區(qū)也會有不同的做法，比如在寧波地區(qū)，會使用紅豆、黑豆、青豆、綠豆等顏色不同的豆類食材配上粳米來蒸煮，因為顏色不同，也被稱為五色飯。立夏飯寓意著五谷豐登和身體健康。

吃立夏飯是浙江地區(qū)的傳統(tǒng)習俗，有著悠久的歷史和文化背景。在古代，人們認為立夏這一天吃了飯，就可以預防疾病，身體健康。吃立夏飯還有“長精神”的說法，因為夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀灼?，吃飯可以保持精力充沛?/p>

總的來說，吃立夏飯是一種傳統(tǒng)文化習俗，代表著人們對健康、豐收和長壽的美好期盼。

　　立夏飯的起源

　　相傳戰(zhàn)國才子孫臏被龐涓陷害關在馬廄里，好心的士兵同情他，用烏飯樹葉搗爛浸汁拌糯米，煮熟后做成小團子，偷偷送給孫臏吃。龐涓始終沒有發(fā)現(xiàn)這個秘密，因為它的形狀和顏色和馬糞差不多。后來形成了吃立夏飯的習俗。

　　立夏飯怎么做

　　每逢立夏前一天，孩子們向鄰家第戶討米一碗，稱“兜夏夏米”。挖上點筍,“偷”點蠶豆,用點蒜苗.立夏日將兜得的米與食材在露天煮飯，飯上放青梅、櫻桃等，分送前日給米的人家，每家一小碗。民間認為兒童吃后，可防中暑。

　　立夏飯里加有雷筍、豌豆、蠶豆、莧菜等佐料，含有“五谷豐登”的意思，立夏吃五色飯，還有一年到頭身體健康的寓意。

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