小暑標(biāo)志著氣溫進一步升高，天氣也變得更加炎熱。此時陽氣漸漸助長，各類果蔬開始進入旺盛時期，同時也是釣魚、采摘的好時節(jié)。那么，小暑來臨吃什么食物？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　小暑來臨吃什么

　　1、吃三寶：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來，意味著即將進入三伏天。此時，天氣炎熱，人體出汗多消耗大，養(yǎng)生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。民間在這個時節(jié)素有吃三寶一黃繕、蜜汁藕、綠豆芽的習(xí)俗。

　　2、吃餃子：伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種養(yǎng)麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。

　　3、伏面：伏日吃面習(xí)俗至少三國時期就已開始了。《魏氏春秋》:“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”這里的湯餅就是熱湯面?！肚G楚歲時記》中說:“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！蔽逶率菒涸?，六月亦沾惡月的邊兒，故也應(yīng)“辟惡”。伏天還可吃過水面、炒面。

　　4、吃羊肉：徐州人入伏吃羊肉，稱為“”吃伏羊”，這種習(xí)俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯不用神醫(yī)開藥方"之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當(dāng)?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

　　5、食新：過去民間有小暑“食新”的習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。

　　小暑節(jié)氣的由來

　　小暑之名源于氣溫的變化，表示酷暑即將來臨。在小暑這一時節(jié)，氣溫高，天氣炎熱，人們需要注意防暑降溫，保持身體健康。小暑的由來可以追溯到古代，當(dāng)時人們根據(jù)太陽運行的規(guī)律，將一年分為24個節(jié)氣，并以此來指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和生活。小暑這個節(jié)氣的由來和歷史背景與夏至有關(guān)。夏至是一年中白天最長、黑夜最短的節(jié)氣，是夏季的開始。而小暑則是夏至后的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著夏天正式進入到炎熱的季節(jié)。

　　小暑時節(jié)相關(guān)文案

　　1、今日小暑，不怕南風(fēng)熱，能迎小暑開。

　　2、升溫的不僅是天氣，更是我們對生活的熱愛。

　　3、夏季開始的時候，愛情開花的時節(jié)。

　　4、愿你如酷暑的艷陽，自帶萬丈光芒，美到無法直視。

　　5、初看沁人心脾，讓人一掃熱霾。

　　6、溫風(fēng)蟲鳴小暑天，心定美好自清涼。

　　7、少吹冷氣，多喝熱飲，在空調(diào)房里，也要讓胃暖暖的。

　　8、一候溫風(fēng)至;二候蜷蜂居宇;三候鷹始鶩。

　　9、消去暑氣，共同度過悠然夏日。

　　10、夏風(fēng)拂綠見流螢，暑不盡半山美好時光。

　　11、小暑坐覺蒸炊釜，誠心食新祭五谷。

　　12、愿你小暑時節(jié)清爽健康，幸福芬芳。

　　13、萬物歸暑入伏天，紅樹洲頭枕風(fēng)眠。

　　14、蟬鳴聲聲唱夏苦，行人避熱尋綠蔭。

　　15、心田常植繁花，生命便時時如沐初夏。

　　綜上所述，小暑時節(jié)有吃三寶、餃子、伏面、羊肉、食新等習(xí)俗。