伏天是夏季中最熱的時期，也是一年中最熱的時候，這個時期，氣溫高、濕度大，人們容易感到悶熱、疲憊和煩躁，這時期要注意降溫避暑，入伏后也可以吃一些降暑的食物，那么2023年什么時候入伏？跟著天奇小編一起來看看吧！

　　今年哪天入伏2023

　　2023年的入伏時間是2023年7月11日。入伏，是指進入“三伏”的意思。民諺“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　2023年三伏天時間表

　　初伏：7月11日-7月20日，持續(xù)10天；

　　中伏：7月21日-8月9日，持續(xù)20天；

　　末伏：8月10日-8月19日，持續(xù)10天。

　　三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段?！叭敕焙罂諝鉂穸仍龃?，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區(qū)的氣候特點。北方內陸地區(qū)距海洋遠，其氣候特點是“高溫、干燥”。

　　入伏后為什么這么熱

　　入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　綜上所述，三伏天是全年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時期，為了應對三伏天的挑戰(zhàn)，人們應該注意防暑降溫、適量增加運動量、調整飲食等。