初伏是一個獨特而特殊的節(jié)氣，寓意著炎炎夏季的到來，也提醒著人們要注意身體健康，迎接夏季的挑戰(zhàn)。那么，初伏是頭伏嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　初伏是不是頭伏

　　初伏是頭伏。初伏，是“三伏”之第一伏。其日期從夏至后的第三個庚日起，至夏至后第四個庚前一天這段時間。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節(jié)氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。

　　入伏后為什么天氣會變熱

　　入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　關(guān)于入伏的諺語

　　1、雨季造林好時機，精細認真管果園。

　　2、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

　　3、伏天熱得狠，豐收才有準。

　　4、上晝雷，下晝雨;下晝雷，三日雨。

　　5、伏天牲口保好膘，秋天種麥不為難。

　　6、暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。

　　7、大暈風伯急，小暈雨師忙。

　　8、谷是泥里秀穗，麥是火里生金。

　　9、先動雷聲無大雨，后動雷聲雨凄凄。

　　10、伏里無雨，囤里無米。

　　11、河道決口似瀑布，千人萬人難擋住。

　　12、東風刮得急，就要披蓑衣。

　　13、種豆入伏，押寶有無。

　　14、小暑過，一日熱三分。

　　15、睡了一覺，由旱變澇。

　　16、拖泥帶水看秀谷。

　　17、天上勾勾云，地上雨淋淋。

　　18、東風急溜溜，難過五更頭。

　　19、事先不挖溝，暴雨無處流。

　　20、日落云里走，有雨半夜后。

　　綜上所述，初伏是頭伏，進入三伏天氣溫高，天氣炎熱，人們需要注意防暑降溫，保持身體健康。