處暑的意思是“暑氣已經(jīng)過了”。在這個節(jié)氣里，夏天的酷熱天氣逐漸減弱，氣溫開始回落，白天和夜晚的溫差逐漸增大。此時大地上的植物開始進(jìn)入成熟期，一些果實開始成熟，農(nóng)作物的收獲季節(jié)也逐漸到來。那么，處暑節(jié)氣的特色是什么？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　處暑節(jié)氣的特色

　　處暑節(jié)氣的特色指處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。有秋老虎、氣溫下降、秋高氣爽、雷暴活動等特點。風(fēng)俗：處暑的民俗活動很多，如祭祖、吃龍眼配稀飯、吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。

　　處暑有哪些物候現(xiàn)象

　　中國古代一些文學(xué)作品將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，如“五谷豐登”。

　　處暑如何養(yǎng)生

　　處暑后，人體出汗明顯減少，水鹽代謝功能逐漸恢復(fù)平衡，進(jìn)入生理休整階段，機(jī)體于是出現(xiàn)疲憊感，產(chǎn)生“秋乏”。化解“秋乏”，要保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。

　　處暑之后，秋意漸濃，正是暢游郊野、迎秋賞景、登高望遠(yuǎn)的好時節(jié)。秋季運動可選擇快走、登山、打球等，對于老年人來說，運動要以“不累”為標(biāo)準(zhǔn)。運動時間最好選在早晚，中午由于室外天氣仍然炎熱，要避免戶外活動。

　　綜上所述，處暑節(jié)氣的特色指處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。