寒露是中國的傳統(tǒng)節(jié)氣之一，也是人們親近自然、踏青游玩、賞秋賞菊的重要時節(jié)。在這個節(jié)氣期間，人們會舉行一些傳統(tǒng)的風俗活動，以慶祝這個特殊的時刻。那么，寒露有哪些傳統(tǒng)風俗呢？一起來看看吧！

　　寒露有哪些傳統(tǒng)風俗

　　1、登高：由于重陽節(jié)在寒露節(jié)氣前后，寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節(jié)登高的習俗也成了寒露節(jié)氣的習俗。登高寓意“步步高升”“高壽”。

　　2、賞楓葉：寒露時節(jié)，很多地方有賞楓葉的習俗，“霜葉紅于二月花”說的也是這個季節(jié)。

　　3、吃芝麻：民間有“寒露吃芝麻”的習俗。

　　4、吃螃蟹：寒露節(jié)氣時，深水處太陽已曬不透，魚兒游向水溫較高的淺水區(qū)，所以有“秋釣邊”之說。

　　5、吃花糕：寒露節(jié)氣一般與重陽節(jié)在時間上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的習俗?；ǜ庵饕小安诨ǜ狻薄凹毣ǜ狻焙汀敖疱X花糕”。

　　6、飲菊花酒：寒露與重陽節(jié)接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節(jié)。

　　寒露有哪些事不能做

　　1、不露腳：寒露時節(jié)，氣溫逐漸降低，特別是早晚溫差大，此時不宜露出腳部，以免受寒。

　　2、少去陰暗潮濕的地方：寒露時節(jié)氣候干燥，此時要盡量避免去陰暗潮濕的地方，比如河邊和背陰處，以免身體受潮引發(fā)不適。

　　3、不宜飲酒：按照中國傳統(tǒng)的五行說法，寒露時節(jié)屬于“金氣”特別盛的時候，而身體的肝臟部位屬于“木”，“金克木”因此這個時節(jié)要保護好肝臟，少做損肝和傷肝的事。酒精對肝臟都有損害，所以寒露時節(jié)還是不要飲酒或少飲酒。

　　4、晨練不宜過早：寒露時節(jié)早晨氣溫較低，如果過早地進行晨練，可能會因氣溫低而受寒，建議在日出之后進行晨練。

　　寒露有哪些諺語

　　寒露三日無青豆。

　　九月九，摘石榴。

　　寒露收山楂，霜降刨地瓜。

　　寒露柿紅皮，摘下去趕集。

　　要得苗兒壯，寒露到霜降。

　　小麥點在寒露口，點一碗，收三斗。

　　柿子紅似火，摘下裝筐籮。

　　皮紅摘下來，趕快向外賣。

　　寒露柿子紅了皮。

　　摘了梨，別松氣，施肥澆水和掘地。

　　豆子寒露動鐮鉤，騎著霜降收芋頭。

　　結(jié)語：寒露節(jié)氣期間有著豐富的傳統(tǒng)風俗活動，人們會在這些活動中感受到濃厚的文化氛圍和節(jié)日的歡樂。這些傳統(tǒng)風俗活動的舉辦不僅有利于弘揚中華傳統(tǒng)文化，也有益于增強人們身體素質(zhì)和心理健康。