中秋節(jié)到了，家家戶(hù)戶(hù)的餐桌上都少不了月餅的身影。月餅作為一種傳統(tǒng)的節(jié)日美食，不僅口感豐富，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是，吃了月餅后，是否可以搭配香蕉呢？月餅和香蕉一起吃會(huì)不會(huì)拉肚子呢？

月餅含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而香蕉則含有煙酸、核黃素、以及多種礦物質(zhì)元素。適量地食用月餅和香蕉可以同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，香蕉中富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

　　但是需要注意的是，月餅和香蕉都是含糖量較高的食物，若食用過(guò)量可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。

結(jié)語(yǔ)：雖然吃了月餅可以吃香蕉，但要注意適量，避免一次性食用過(guò)多，同時(shí)要注意與其他食物的搭配，避免刺激腸胃。