月餅是我國的傳統(tǒng)美食，人們在吃月餅也是傳承和弘揚中華民族傳統(tǒng)文化的重要方式之一，大家一起在享受美食的同時，也感受傳統(tǒng)文化的魅力。那么，吃月餅到底是什么節(jié)日的習俗呢？吃月餅又是為了紀念誰？一起來看看吧！

　　吃月餅是什么節(jié)日

　　吃月餅是中秋節(jié)的習俗。月餅是一種圓形有餡的餅餌，是農歷中秋節(jié)的應時食品。中秋節(jié)吃月餅的習俗起源于南宋時期，吳自牧的《夢梁錄》中首次提及了月餅。在中秋節(jié)期間，人們通常會賞月、吃月餅，以表達團圓和祭月的意愿。

　　哪些人不能吃月餅

　　1、減肥期間人群：月餅在制作時一般會加入大量的干果及各種食用油，熱量較高，如果在減肥期間大量地吃月餅會導致脂肪堆積，出現身體肥胖的情況，從而影響到減肥的效果。

　　2、十二指腸潰瘍病人：此類人群一般不適合吃一些辛辣刺激性食物和一些比較甜的食物，如辣椒、糖果、月餅等。因為以上食物容易刺激胃酸分泌，加重病情。

　　3、糖尿病人：一般月餅在制作過程中為了增加口感，通常會加入過多的糖分，所以月餅屬于高糖類食物。針對糖尿病人并不適合吃，以免會造成血糖不穩(wěn)。

　　4、患有急性胃病等人群：吃月餅會對腸胃形成不良刺激，對病情造成不利影響。

　　幼兒和老人：消化系統(tǒng)發(fā)育不健全，難以消化高油高糖的食物。

　　吃月餅是為了紀念誰

　　吃月餅最初是為了紀念嫦娥。根據傳說，嫦娥是古代中國的一個仙女，她偷吃了仙丹后飛到了月亮上，成為月宮中的仙女。人們?yōu)榱思o念這個傳說，每年的中秋節(jié)都會食用月餅，因為月餅的形狀象征著月亮。

　　但也有觀點認為，月餅在明朝時期成為中秋節(jié)節(jié)日食品，與明朝開國皇帝朱元璋有關。據說朱元璋用月餅來傳遞起義信息，最終推翻元朝。

　　結語：吃月餅是中秋節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日的重要習俗之一。月餅作為中秋節(jié)期間的傳統(tǒng)美食，代表著團圓、幸福和美滿。通過品嘗月餅，人們表達了對家庭、親情和友情的珍視和祝福。