用刀將獼猴桃頭尾切掉，然后順著皮將勺子插進去，把插進去的勺子轉(zhuǎn)一圈，獼猴桃的果肉和皮就分離開了;或者將獼猴桃切兩半，放在手心，沿著杯壁一刮，獼猴桃去皮就完成了;還可以將牙簽插到獼猴桃的皮肉之間，將牙簽挨著皮肉間接觸的地方，360度旋轉(zhuǎn)一周，果肉和皮輕輕松松就分開了。

　　方法一

　　獼猴桃去皮可是見麻煩事，要是掌握到了方法也是非常簡單的。首先將獼猴桃洗干凈，用刀將獼猴桃頭尾切掉。然后順著皮將勺子插進去，如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮，如果是軟的獼猴桃用勺子插進去轉(zhuǎn)一圈就可以了。

　　方法二

　　想要吃到酸甜多汁的獼猴桃首先要把獼猴桃的皮去掉，小編分享個去獼猴桃皮的小竅門。這個方法和去芒果皮差不多。首先是要找個杯壁薄點的玻璃杯，然后將獼猴桃切兩半，放在手心，沿著杯壁一刮，果肉就掉杯里了。

　　方法三

　　小小的牙簽也可以幫助我們快速的將獼猴桃去皮哦，首先準備獼猴桃和幾根牙簽。然后找根牙簽插到獼猴桃的皮肉之間，將牙簽挨著皮肉間接觸的地方，360度旋轉(zhuǎn)一周。需要注意，不要扎破獼猴桃的皮。最后捏著獼猴桃的底部一擠，果肉就擠出來了。