大寒，作為二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)，這個(gè)時(shí)節(jié)會伴隨著強(qiáng)烈的風(fēng)、溫度驟降和雨雪天氣，使得大寒成為一年中最寒冷的時(shí)節(jié)。那么，大寒節(jié)氣是每年幾月幾日？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　大寒節(jié)氣是每年什么時(shí)候

　　大寒節(jié)氣于每年公歷1月20日左右交節(jié)。大寒同小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。大寒節(jié)氣處在三九、四九時(shí)段，此時(shí)寒潮南下頻繁，是一年中的最寒冷時(shí)節(jié)。大寒在歲終，冬去春來，大寒一過，又開始新的一個(gè)輪回。

　　大寒節(jié)氣南方冷還是北方冷

　　大寒南方冷。對于我國大部分地區(qū)來說，北方小寒節(jié)氣比南方大寒節(jié)氣更冷，但對于南方地區(qū)，如浙江、福建、江西、江蘇、廣東、廣西、海南等地，大寒節(jié)氣時(shí)最冷。對于我國南方地區(qū)來說，大寒節(jié)氣時(shí)比北方更冷。

　　大寒節(jié)氣怎么養(yǎng)生

　　在大寒這個(gè)特殊的節(jié)氣里，養(yǎng)生需要特別注重"藏"。這意味著我們需要保持適當(dāng)?shù)撵o養(yǎng)，避免過度消耗體力，給身體一個(gè)休養(yǎng)生息的機(jī)會。同時(shí)保暖也非常重要，要確保身體始終保持溫暖，以防止寒氣侵入體內(nèi)。在飲食方面，應(yīng)適當(dāng)增加高營養(yǎng)的食物攝入，如肉類、蛋類、奶類等，提供身體所需的能量和營養(yǎng)，幫助抵御寒冷。

　　結(jié)語：大寒節(jié)氣的時(shí)間是不固定的，于每年1月20左右交節(jié)。大寒節(jié)氣是一個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，標(biāo)志著冬天的結(jié)束和春天的開始，同時(shí)也提醒人們珍惜親情、關(guān)愛家人，并懷著對未來的憧憬和信心去迎接新的一年。