火龍果可以和桃子一起吃嗎 火龍果和桃子能不能一起吃
2020-01-14 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
火龍果可以和桃子一起吃?;瘕埞吞易右黄鸪圆粌H對健康沒有危害,而且還可以使人體充分吸收兩種水果的營養(yǎng)。需要注意的是,這兩種水果都不宜多吃,吃多了會危害健康。
火龍果可以和桃子一起吃嗎
火龍果又叫紅龍果、青龍果、仙蜜果、玉龍果,其花可以作為蔬菜,而果實可以食用。同時,火龍果是一種適合鮮食的水果,放置時間長了就會變質(zhì),影響其口感。
火龍果在種植的時候,病蟲害很少,幾乎不需要噴灑農(nóng)藥,因此也算得上是綠色、環(huán)保的保健食品。火龍果味道香甜,且營養(yǎng)豐富。
其含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,具有減肥瘦身、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇等功效。
而桃子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,具有通便潤腸、消除水腫、解酒養(yǎng)胃等功效。
桃子和火龍果不是相克的食物,可以一起吃。一起吃不僅沒有任何危害,而且一起吃還可以使人體充分吸收兩種水果的營養(yǎng)。
但是,桃子和火龍果不宜同食太多,否則會導(dǎo)致消化不良,引起腹痛、腹脹等不適癥狀。過多食用會危害人體健康。
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